首先，白酒在中医上是能有效去湿气。酒是祛湿良品，有节制适量喝酒对去湿气很有效（注意这里是有节制的适量饮酒）。如果不能喝酒，则可以用酒做姜汤（往姜汤里加点酒），如果能耐住那个酒味，就用白酒，如果完全喝不惯酒，就加甜酒或是黄酒。